Aanbod

Ouder & Kind Yoga begeleid door live pianomuziek bij Yogadreams

‘Met Aandacht Samen Zijn’

Samen met je kind yoga doen geeft je de mogelijkheid om een uur lang te genieten van elkaar, dat maakt het tot een mooie en intense ervaring voor jullie allebei.

Het dagelijks leven kan soms best druk zijn. Tijdens deze workshop is de aandacht volledig op elkaar. Op deze manier voelt je kind zich gezien, voelt het zich veilig en dat stimuleert de ontwikkeling en zelfvertrouwen.
Met aandacht samen werken, verstevigt het contact en vertrouwen en je leert op een speelse manier om je grenzen aan te geven en te respecteren.

Wat deze workshop extra bijzonder maakt:
je gaat samen met je kind bewegen op vloeiende pianoklanken. De verstilde klanken maken je van binnen rustig en kalm. De muziek wordt speciaal voor jou gespeeld, die laat je zijn wie je bent.
De muziek van Rob werkt verbindend, met jezelf, met je kind en met de anderen om je heen!
Tijdens de lessen werken we met yogahoudingen, grondingsoefeningen, visualisaties, massage, en ontspanningsoefeningen.
De yogahoudingen maken je lichaam zacht, soepel en krachtig.

Docent: Mirjam Koops en Rob Stoop

Leeftijd: 2-4 jaar
Leeftijd: 5-7 jaar
Leeftijd: 8-11 jaar

Waar: Yogadreams
Tijd: 1 uur
Tarief: 15 euro voor ouder en kind samen
Wanneer: Zondagochtend 10.00-11.00

Yoga & Atelier 8+ op Zaterdagmiddag in de Lichtplaats

Deze yoga les heeft een bijzonder karakter aangezien het is opgebouwd in 45 minuten yoga en 45 minuten atelier. In elke les staat een thema centraal met aandacht voor een bepaalde deugd of kwaliteit zoals kracht moed of dankbaarheid. In mijn atelier verdiepen we deze kwaliteit middels een creatieve uitwerking. Hierbij kun je denken aan krachtstokken maken, gelukstenen beschilderen, een Mala rijgen (=gebedketting), engelenkaart maken, mandala ontwerpen en kleuren.

Docent: Mirjam Koops
Leeftijd: 8-12 jaar
Tijd: 1.30 uur
Tarief: 15,00 euro
Wanneer: zaterdag 1×14 dagen 15.00-16.30

Wekelijkse les Kinderyoga bij Yogadreams

Docent: Mirjam Koops
Leeftijd: 4-7 jaar
Tijd: 1 uur
Tarief: 28 euro per maand, proefles gratis
Wanneer: woensdagmiddag 16.00-17.00