Mindfulness groep

Mindfulness MBSR/MBCT op vrijdagochtend

 Start 9 april 2021 9.00-11.30 uur

In deze groepstraining leer ik je in 8 weken te groeien naar een leven met meer aandacht en meer rust. Mindfulness vermindert je angst en je stress en verbetert daardoor de kwaliteit van je leven enorm.

Ik werk sinds 2016 als mindfulness based cognitieve therapeut. Ik heb sinds die tijd veel mensen begeleid en getraind om beter met stress om te kunnen gaan.

Wanneer je je inschrijft hebben we een telefonisch kennismakingsgesprek waarin we jouw wensen en verwachtingen bespreken. Er wordt dan ook meer verteld over de inhoud van de training zodat je kan bepalen of de training ook echt wat voor je is.

In ben opgeleid tot senior mindfulness trainer cat.1
Er zijn daardoor mogelijkheden tot vergoeding. Bekijk hiervoor je zorgpolis bij je eigen verzekeraar.

Datum: vrijdag 9,16,23,30 april, 14,21,28, mei, 4 juni 2021
stilte middag 30 mei
Tijd: 9.00-11.30 uur
Kosten: € 390
Adres: Vlielandstraat  2, bel nr 157
Opgeven: contact Tel 06 17882110