Mindful Eten
Praktijk Beeldrijk Vlielandstraat 2, Zaandam, NederlandInzicht in je eetgedrag, contact met je lichaam, je hoofd en je hart, minder overeten, mildheid naar jezelf, vitaliteit en genieten! In deze workshop gaan we onze aandacht richten op het eten. Hierbij gebruiken we al onze zintuigen. We starten met een maaltijd waarbij we in stilte eten. De begeleiding tijdens het eten is er